이혼 커플 상담 오카노 아츠코입니다! 그런데 여러분은 지금 연인이나 부부 관계에서 뭔가 고민하고있는 것을 괴로워하는 것을 불만스러워하는 것 말야 있나요? 사소한 것, 가벼운 것까지를 포함하면 대부분의 사람이 “YES“지도 모릅니다 네. 예를 들면, “나는 가족을 위해 매일 이렇게 늦게까지 일하고 있는데 아내는 감사의 말을 하나도 없다“, “나는 파트너를 사랑하고 있기 때문에, ○○ 해 줬는데 파트너는 나에게 ○○도주지 않는다. 이런 불공평 하구나 “등 협력 업체에서 이런 기분이 될 수는 없습니까?

이 “사랑“ “○○ 해주고 있는데“라는 생각은 정말 “사랑“인 것입니까? 인간은 “사랑해“라는 말을 자주 써요. 그것은 그야말로 다른 사람을 위해있는 것처럼 보이지만, 실은 자신이 만족하기위한 생각이나 행위가 아닐까요? “그를 사랑하기 때문에 ○○ 꼽았다“라고하지만, ○○ 해주고 싶은 자신을 만족시키기 위해 ○○ 한 것에 지나지 않는 것이 아닐까요?

자신의 애정에 의해 상대를 위해 믿고하는 행위는 자신의 “이렇게하고 싶다 이렇게해야한다“욕망 = 집착 심을 충족 뿐이 것이 아닐까요? 만약 진정한 사랑에서 파트너에게 ○○을 한 것이라면 대가 등 요구하지 않는 것입니다.

상대의 반응이 어떻든 ○○을 한 것만으로 채우고 밖으로 행복한 것입니다. 하지만 인간 좀처럼 여기에는주의없는 것 인 지요 ... 당신은 사랑과 집착의 차이를 잘 분별하고 있습니까?

■ 사랑과 집착의 차이를 느낄 수있는 워크!　　
※ YES 분은주의의 한마디를 읽어주세요!
파트너를 위해 일하고 있는

주의의 한마디 : 일의 의미는 하나가 아니다. 만약 파트너가 없었다면 작동하지 않을거야? 근무 형태는 바뀔?

파트너가 걱정 때문에 매일 전화 및 이메일은 빠지지 않고
주의의 한마디 : 파트너는 매일라는 것은 무거운 멘도 심지어 생각하고 있을지도 모른다. 파트너를 염려보다는 자신이 불안한 것은?

휴일은 파트너를 위해 다른 약속을 넣지
주의의 한마디 : 파트너는 속박되어 있다고 느끼고 있을지도. 자신이 파트너와 함께하고 싶은 것은?

파트너의 귀가가 아무리 늦어도 자지 않고 기다리고 주의의 한마디 : 파트너는 자고있어주는 것이 편하게지도. 자신의 정책에 따라 그렇게하고있는 것은 아닌지?

파트너를위한 몰래 비싼 선물을 준비 할 수 있는
주의의 한마디 : 파트너는 마음대로 높은 쇼핑을하는 것보다상의 정말로 원하는 것을 선물 받고 싶은지도. 파트너 기꺼이 주었으면 이라기보다는 선물을하는 행위에서 자신이 만족하고 싶은 것은?

이처럼 자신이 바르게 생각하고있는 것이 반드시 상대에게 좋은 일이라고는 할 수 없다. 자신이 그렇게하고 싶으니까하는 것이지, 상대가 그것을 기분 좋게 받아들이고 있는지하는 것은 솔직하게 말해서 본심을 들어 보지 않고는 의외로 모르는 것 인 것입니다.

“○○했는데, 나에게 아무것도 해주지 않는다“는 불만이 나오고, 고민, 고통 ......라는 것은 고민 · 고통 · 불만이 태어나 버린 시점에서 그것은 “사랑“은 없이 “집착“입니다. 만약 여기에서 고민과 고통에서 벗어나고 싶어하는면이 “집착“을 버리는 것입니다.

거기에는 “○○ 해준 “대신“○○시켜 줄 수있어 행복“ “당신 (들)이 있기 때문에 열심히 일해 줄 것이다 “라고 생각합니다. 이것이 “사랑“입니다. 하지만 인간은 하나님이 아니기 때문에, 집착을 버리고 100 % 사랑 만 살아라,라고해도 무리한 이야기 ...

사랑과 집착 (욕망) 사이에서 고뇌하는 것으로 인간은 성장해가는 것만큼 성장하기 위해서는 고민과 고통도 필요한 것이지요. 하지만 견딜 수없는 고통을 안고 고민 계속 버리는 것은 너무 맵지 있습니다. 그래서 앞서 언급 한 바와 같이 “해주는 “를“시켜주는“등등, 생각을 바꿔 보는 것입니다.

※ 사랑은 상대의 모든 것을 용서 받아 들일!
예를 들어, 파트너가 다른 사람을 좋아하게되었다고 이별을 강요 해 왔다고하면 충격은 헤아릴 수없는 것이지요. 이때 “누구보다 파트너를 사랑한다. 그래서 절대 헤어지지!“이라는 것은 “사랑“인가? 아니면 “집착“인가?

이것은 자신의 욕망 = 집착 만에서 나온 말입니다. 파트너를 정말 사랑한다면, 파트너가 원하는대로 할 사랑입니다. “사랑“은 “용서“입니다.

자신의 고집을 없애고 상대의 어떤 것도 모두 용서 받아 들일 것입니다. 상대에게 아무것도 요구하지 않고, 자신이주고 계속 것만으로 만족할 것입니다. 100 % “사랑“만으로 사는 깨달음을 여는 뭐라고 무리이지만, 지금이 20 %라면 40,50 %로 50 % 인 60,70 %에 등등 “집착“을 “사랑“에 바꾸어가는 것을 유의 보는 것입니다. 바꿀 수만큼 고통도 가벼워지고 있습니다.

우선 여러분의 현재의 고민과 고통의 원인을 찾아 “집착“을 최대한 많이 제거 “사랑“으로 대체하자. 고민하는 여러분이 조금이라도 편안한 기분에 될 수 있도록!